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    枸杞一天吃多少粒最好?干枸杞為什么不能水洗?

    2023-05-25 16:07:21 來源:咕嚕財經(jīng)

    枸杞一天吃多少粒最好?

    枸杞的數(shù)量一般為每天40~60粒,最多不超過80粒。可每天早晚咀嚼20~30粒,長時間食用后容貌好,壽命長。也可以用30-40粒枸杞子,泡在茶里,活血解渴,滋補(bǔ)肝腎。燉肉時,將60粒枸杞放入鍋中10分鐘后再燉,薄而淡,最適宜食用。

    干枸杞為什么不能水洗?

    干枸杞是要用水清洗的。

    因?yàn)楦设坭皆诹罆竦臅r候,上面會沾有灰塵和細(xì)菌,而且,枸杞在生長的過程中也會被噴灑藥物,用來防止生蟲或被蟲咬,如果枸杞在泡水喝前沒有清洗,是會影響人身體健康的,所以,干枸杞在食用之前先要用水清洗。在清洗干枸杞的時候最好在水里放點(diǎn)食鹽,食鹽有殺菌的作用。

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