哪些人需要量血壓?
1、高血壓患者
血壓不穩定的最好每天測量;
血壓穩定的至少每周測量一次。
2、高風險人群，每半年量一次血壓
55歲以上的男性，絕經后的女性;
肥胖、超重的人;
吃飯口味重或者長期吸煙、過量飲酒的人;
長期精神壓力大的人;
父母長輩有高血壓的人。
3、沒有上述風險因素的成年人，至少每兩年量一次血壓。
量血壓是空腹還是飯后最佳?
量血壓最好是空腹，或者在進食完畢休息30分鐘以后測量。
一般建議患者測量血壓最佳的時間點是在清晨起床以后、在沒有進行活動之前、以及排空膀胱后的環境下進行。進食食物會對患者的血壓有一定的影響，一般在進餐以后休息30分鐘，患者的血壓基本上可以回到基線水平。
此外，血壓還受多種因素的影響，如活動、情緒激動、勞累、飽餐等都可引起血壓的一過性升高，導致血壓測量不準確，因此在測量血壓時應保持環境安靜，患者最好空腹并處于平靜狀態。
若想要更加準確的觀測血壓，建議前往醫院進行24小時動態心電圖檢查，從而直觀的了解血壓一天的波動情況，及時發現異常情況。
